poniedziałek, 15 lutego 2016

Kanon piękna

Najczęstszym powodem rozpoczęcia odchudzania przez kobiety
jest niezadowolenie ze swojego wyglądu,
 zdrowie stoi przeważnie poza 
podium. Odchudzamy się, żeby zrzucić te parę kilo,
 żeby wyglądać lepiej - bo chcemy podobać się innym .. Motywacja płynie z zewnątrz - mamy potrzebę
aby być szczupłe, w większości nie dla siebie,
 a to często bywa bardzo zgubne.
Telewizja  faszeruje nas obrazami pięknych wychudzonych modelek,
 w takich ilościach że zaczynamy wierzyć że to normalne aby być idealną.. Więc staramy się dorównać ideałom.. lecz czy to na pewno dobra droga ?

Pierwszym krokiem do odchudzania powinno być pytanie - dlaczego w sumie chcemy schudnąć, jeśli tylko po to aby dopasować się do "standardów" to możemy być niemalże
pewni że nasza motywacja polegnie bardzo szybko.
Odchudzanie to nie tylko zmiana odżywiania, dieta, próba wytrzymałości - to proces zmian w którym dużą rolę odgrywa psychika.
Zanim więc zaczniesz zrzucać kilogramy i walczyć o siebie 
powinnaś postawić sobie realny cel, dokładnie obejrzeć swoje ciało, dostrzec jego wady i zalety.. Postanowić co chcesz zmienić, w jakim czasie, dlaczego chcesz to zmienić.. 
I pomyśleć co dzięki tym zmianom zyskasz :)

Niech nie omami Cię wygląd modelek z telewizji..
 Niech Twoim celem nie będzie
chęć dorównania innym.. Zrób to dla siebie, 
aby czuć się dobrze sama ze sobą :)


Samo piękno to pojęcie względne. 
 A standardy urody różnią się na całym świecie. 
Pewna  Brytyjska internetowa apteka zaprezentowała grafikom komputerowym z 18 krajów zdjęcie kobiety w bieliźnie - przeciętnej, pulchnej - i poprosiła je, by przerobiono je tak, by widoczna na nim kobieta w ich opinii stała się bardziej atrakcyjna dla obywateli ich kraju.






Projekt miał na celu pokazanie różnorodności wyglądu 
kobiet na kuli ziemskiej i przekonanie, że nie istnieje jeden, sztywno określony kanon piękna.

Oto rezultat z kilku krajów


Na studiach pokazała nam ten obrazek Pani psycholog.
Zapytała męską grupę, która z przeróbek podoba się najbardziej
- większość głosów Padło na Egipt, parę na Meksyk.
Żeńska część grupy niemalże jednogłośnie była za
 Włoskim kanonem urody.

Już na tyle wpojono nam że bycie szczupłość jest ideałem,
 że same zaczęłyśmy w to wierzyć ? :)


 Najlepszym powodem aby zacząć  odchudzanie, powinna być troska o 
nasze  zdrowiem i chęć bycia szczęśliwą sama ze sobą !



4 komentarze:

  1. To rzeczywiście ważne, aby chcieć się zmienić dla siebie, nie dla innych oraz po to, by dopasować się do obecnie panującej mody. Tak jak napisałaś, jeśli zabierzemy się za zrzucanie kilogramów bo "przecież nie mogę wyglądać gorzej niż znajoma!" szybko stracimy motywację. Przede wszystkim należy się zastanowić, po co chcemy to zrobić. A może to nie waga, ale coś zupełnie innego sprawia, że źle się czujemy w swoim ciele?
    Zajrzałam też do Twoich wcześniejszych postów i gratuluję tak wspaniałej metamorfozy! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zwykle jest tak, że kobiety są dla siebie bardziej surowe i chcą wyglądać tak jak modeli z wybiegu. To prawda, że faceci mają trochę inne spojrzenie na kobiece ciała, ale i tak znajdą się osobniki, dla których włoski kanon piękna jest tym idealnym :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dla każdego mężczyzny, dla każdej kobiety idealna sylwetka jest inna. Ważne by dążyć do możliwych rozmiarów. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Zdrowie powinno być zawsze na pierwszym miejscu :-) Takie rzeczy jak odchudzanie, czy ogólnie zmiana wyglądu powinniśmy zawsze robić dla siebie, a nie by kogoś zadowolić, inaczej to nie ma sensu :-)

    OdpowiedzUsuń