Przyprawy i świeże zioła nie tylko dobrze smakują, nadając
potrawom wyrazu, również pobudzają przemianę materii, są
źródłem witamin,soli mineralnych oraz kwasu foliowego a także
działają rozgrzewająco, przeciwzapalnie i oczyszczająco.
Najczęściej jednak ludzie kupują gotowe mieszanki ziół i przypraw, dodatki
do sosów, przyprawy do mięs czy kostki rosołowe - a te najczęściej
składają się głównie z SOLI oraz NIEZDROWYCH TŁUSZCZÓW
składają się głównie z SOLI oraz NIEZDROWYCH TŁUSZCZÓW
- w dodatku za taką soloną mieszankę sporo przepłacamy - płacimy
głównie za sól która jest tania, jednak z dodatkiem ziół podwaja a
nawet potraja swoją cenę - a po co przepłacać ?
głównie za sól która jest tania, jednak z dodatkiem ziół podwaja a
nawet potraja swoją cenę - a po co przepłacać ?
"Maggi" - często dodawana do zup o czysta chemia - sól i glutaminian sodu-
jeśli lubisz tę płynną przyprawę jako naturalny zamiennik polecam lubczyk.
Kostki rosołowe -sól i tłuszcze trans w czystej postaci, jako zdrowy zamiennik
polecam użycie bukietu mrożonych jarzyn.
Najlepiej kupuj przyprawy w całości : pieprz , kumin w nasionach , liście laurowe -
i miel przed użyciem. Dobre dla Twojego zdrowia są : Curry, Kurkuma,
Najczęściej to ostrą paprykę :D uwielbiam jak mnie pali w przełyku ]:> poza tym też słodką i wędzoną, cynamon, kurkumę, curry, bazylię, czubryce i co tam jeszcze znajdę :D
OdpowiedzUsuńNajwięcej używam chyba pieprzu. :D
OdpowiedzUsuńUwielbiam wszystko co ostre więc u mnie na pierwszym miejscu jest pieprz cayenne, curry, chili i pieprz ziołowy :D
OdpowiedzUsuńA tak poza tym to głównie zioła, ziółka wszelkiej maści.