Gorzka czekolada

Dieta.. odchudzanie..

Nic nam nie wolno, tym bardziej niczego co dobre - typowe myślenie większości.

Tymczasem nawet na diecie, a szczególnie w zdrowym żywieniu zalecane jest

spożywanie gorzkiej czekolady ;) - oczywiście nie w nieograniczonych ilościach .

Dlaczego warto sięgać po gorzką czekoladę ? 

1. Obniża poziom stresu

2. Dodaje energii

3. Świetna dla serca

4. Pomaga się skupić

5. Poprawia nastrój

6. Odmładza

7. Sprawia, że jesteś mądrzejszy

8 To  Bogate źródło witamin

9. Łagodzi ból

10. Obniża ciśnienie krwi

11. Zmniejsza poziom homocysteiny 

12. Chroni twoją skórę

13. Hamuje kaszel

Osobiście ją uwielbiam i często po nią sięgam.

A Ty ?  ;)